ცნობილია, რომ კვების დროს მიღებული კალორიების ოც პროცენტს ტვინი მოიხმარს იმისთვის, რომ შევინარჩუნოთ გონების ნორმალური ფუნქციონირება აუცილებელია, ვიკვებოთ ნორმირებულად. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოვტოვოთ საუზმე, რადგან ეს იწვევს შაქრის მომატებას ორგანიზმში, რაც უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის მეხსიარებასა და კონცენტრაციაზე. მეცნიერები გამოყოფენ რამდენიმე სახის საკვებს, რომელიც იწვევს გონების სტიმულირებას. თევზი თევზის ისეთი სახეობები, როგორიცაა ორაგული, […]